背骨治療の専門医に聞いてみました

内視鏡手術後も従来の手術後もリハビリの内容は大きく変わらず、手足をしっかり動かしたり、腕の筋力訓練や歩行練習を行います。また、小さなものをつまんだりする「ものつまみ訓練」やお箸がしっかり使えるようにする「食事動作訓練」など日常生活をご自身で行えるためのリハビリを行います。
従来法で手術を行った場合、術後2～3ケ月は頸椎を固定する装具（頸椎カラー）を着ける必要があります。しかし、内視鏡での術後に特別な装具は必要なく、退院後は特に何の制限なく日常生活でも送っていただけ、通常の事務仕事であれば術後1週間程度、重労働では術後3週間以降に職場復帰できるようになると思います。ただし、頸椎が前に垂れていったり猫背になったりしないように、ご自身で伸展位（関節をまっすぐ伸ばした状態）を意識するようにしてください。